नमस्कार दोस्तों
आशा करता हूं आप सभी लोग अपने अपने घरों में ठीक से होंगे और कुछ ना कुछ सीख रहे होंगे।
Spirulina/स्पिरुलिना: - आज हम वेस्टीज के हेल्थकेयर प्रोडक्ट्स स्पिरुलिना की बात करेंगे स्पिरुलिना एक प्रकार की जलीय वनस्पति है जो की पानी में पाया जाने वाला गहरे नीले रंग का शैवाल यानी एलगी है, प्रकृति ने इसका स्वरूप साढ़े 3 अरब साल ही पहले दिया था और इससे वायुमंडल में ऑक्सीजन का उत्पादन हुआ था
Spirulina स्पिरुलिना The Super Food
Vestige Healthcare Supplement Immunity Boost Product
दोस्तों हम सब ने स्कूल में पौष्टिक आहार यानि बैलेंस डाइट के बारे में पढ़ा था लेकिन जिंदगी की भाग दौड़ में वह बातें कहीं ना कंही पीछे छूट गई हमें हर रोज पर्याप्त मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, मिनरल्स, और प्रोटीन की जरूरत पड़ती है, लेकिन आजकल के इस भागदौड़ वाले जीवनशैली की वजह से हम सबको शरीर में कई तरह की पोषक तत्व की कमियों का सामना करना पड़ता है
आपको जानकर हैरानी होगी कि स्पिरुलिना में खाद्य पदार्थों से भी अधिक मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं इसलिए स्पिरुलिना को सुपरफूड भी कहा जाता है
हमारे शरीर को रोजाना 46 प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत होती है, स्पिरुलिना में विटामिन C के अलावा बाकी 45 प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं
वेस्टीज स्पिरुलिना में
13 तरह के विटामिन जिनमें विटामिन K भी शामिल है
13 तरह के मिनरल्स है
03 नेचुरल पिगमेंट्स
04 नेचुरल फाइटोन्यूट्रिएंट्स है
08 नेचुरल करटोटेनोइड्स हैं
18 अमीनो एसिड्स पाए जाते हैं
सबसे खास बात स्पीरूलिना शाकाहारियों के लिए वरदान है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन है दोस्तों स्पिरुलिना को यूंही सुपर फूड नहीं कहा गया है स्पिरुलिना हमारे रोग प्रतिरोधक क्षमता-Immunity Bust को बढ़ाता है ना सिर्फ हमारे दिल को बल्कि लीवर और किडनी को भी स्वस्थ रखता है पाचन शक्ति को भी बढ़ाता है साथ ही साथ शरीर को विषैले तत्वों-Toxin से मुक्त करके शरीर की अंदर से सफाई करता है, आंखों की रोशनी बढ़ाता है, खून की कमी भी दूर करता है
चौंकाने वाली बात तो यह है दोस्तों यह हमारे शरीर को एंटीऑक्सीडेंट प्रदान कर के कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी से बचाता है
स्पिरुलिना को धरती का सुपर फ़ूड भी कहा जाता है जब एस्ट्रोनेट अंतरिक्ष में जाते हैं तो उन्हें खाने के लिए स्पिरुलिना ही दिया जाता है
आर्मी के जवानों को भी स्पिरुलिना दिया जाता है, स्पोर्ट्स पर्सन और एथलीट्स को भी स्पिरुलिना लेने की सलाह दी जाती है
दोस्तों ऐसा माना जाता है कि कछुआ 3 सौ साल इसलिए जीता है क्योंकि वह गहरे पानी के अंदर शैवाल या एल्गी खाता है पिछले काफी सालों से करोड़ों लोग स्पिरुलिना का सेवन कर रहे हैं स्पिरुलिना को एक सुरक्षित फूड सप्लीमेंट माना जाता है सबसे शक्तिशाली फूड घोषित किया है
आइए जानते हैं इसके नुट्रिशनल फैक्ट के बारे में इसमें
➣ अंडे से 6 गुना ज्यादा प्रोटीन होता है
➣ दूध से 14 गुना ज्यादा कैल्शियम होता है
➣ केले से 4 गुना ज्यादा पोटेशियम होता है
➣ पालक से 8 गुना ज्यादा आयरन होता है
➣ दही से 2 गुना ज्यादा प्रोटीन होता है
➣ गाजर से कई गुना ज्यादा अधिक प्रोटीन और बीटा केरोटीन स्पिरुलिना में पाया जाता है
1 किलो स्पिरुलिना में 1000 किलो सब्जी और फलों के बराबर पोषक तत्व मौजूद होते हैं
स्पिरुलिना में भरपूर खजाना होता है विटामिंस और मिनरल्स, फाइटोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी भरपूर मात्रा में होता है
विटामिन ए
विटामिन बी वन
विटामिन B2
विटामिन B3
विटामिन बी सिक्स
विटामिन B12
और विटामिन ई भी होता है
दोस्तों एक स्वस्थ व्यक्ति को हर रोज अनेक प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत होती है इसके लिए अलग-अलग आहार का सेवन करना होता है लेकिन प्रकृति ने हमें कुछ ऐसे पोषक तत्व विकल्प दिए हैं जिनसे हमें ज्यादातर पोषक तत्वों का लाभ हो सके
दोस्तों आइए जानते हैं स्पिरुलिना के हेल्थ बेनिफिट्स क्या है
➣ एनर्जी को बूस्ट करता है स्पिरुलिना खाने से नेचुरली हमारी एनर्जी बढ़ती है
➣ इससे हमारा आलस दूर होता है और हम बहुत एनर्जीटिक फील करते हैं
➣ स्पिरुलिना हमें वजन काम करने में मदद करता है
➣ कंट्रोल ब्लड प्रेशर रिसर्च में यह पाया गया है का नियमित उपयोग करने से हाई ब्लड प्रेशर कम करने में मदद मिलती है
➣ इम्युनिटी बूस्ट करने में मदद करता है स्पिरुलिना हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
➣ रीडूस कोलेस्ट्रॉल स्पिरुलिना हमारे शरीर से बेड केलोस्ट्रोल को रिमूव करने में मदद करता है
➣ बूस्टिंग मेटाबॉलिज्म स्पिरुलिना का हमारे मेटाबॉलिज्म पर बहुत बड़ा फर्क पड़ता है जिससे हमें बहुत ➣ ज्यादा एनर्जी मिलती है और जो हम खाते हैं वह बहुत आसानी से पचता है
➣ कैंसर के खतरे को भी कम करता है स्पिरुलिना में भरपूर मात्रा में फाइकोसाइनिलहोता है जो कैंसर को बढ़ने से रोकता है
➣ एनीमिया के खतरे से बचता है मतलब खून की कमी होना, ज्यादातर बुजुर्गों में यह पाया जाता है जिससे खून की कमी के कारण कमजोरी और थकावट महसूस होती है स्पिरुलिना नियमित सेवन से एनीमिया कम किया जा सकता है खून की कमी को दूर किया जा सकता है
➣ लोअर चांस ऑफ़ स्ट्रोक स्पिरुलिना से हाई ब्लड प्रेशर कम होता है कोलेस्ट्रॉल कम होता है इसलिए दिल का दौरा पड़ने के चांसेस भी कम हो जाते हैं
➣ स्पिरुलिना हमारे स्किन के लिए बहुत लाभदायक है इससे हमारी स्किन ग्लो करती है चमकदार बनती है डार्क सर्कल हटाने में मदद करता है स्किन की ऐज बढ़ाता है जिससे हम जवान दिखते हैं
➣ स्पिरुलिना लेने से बालों के झड़ने की समस्या से निजात पाया जा सकता है
दोस्तों आज के इस टोक्सिन से भरे जीवन को डिटॉक्सिफाई करने के लिए और स्वस्थ जीवन जीने के लिए स्पिरुलिना जैसे फूड सप्लीमेंट का लेना अत्यंत अनिवार्य है स्पिरुलिना के सभी गुणों को कैप्सूल में कैद करके वेस्टीज ने आप तक पहुंचाने का काम किया है एक स्वस्थ मंगलमय जीवन को पाने के इस अत्यंत गुणकारी पोषक तत्व को अवशय ही अपने भोजन का हिस्सा बनाये
अगर आप बीमार है तो बिना डॉक्टर की सलाह के न लें, क्यूंकि ये कोई दवाई नहीं है फ़ूड सप्लीमेंट्स कोई दवाई नहीं होती ये एक आहार पूरक होता है, मतलब जो समस्या आपके खाने पिने की कमी से आपके शरीर में उत्पन्न हुई है स्पिरुलिना उसकी पूर्ति करके धीरे धीरे जड़ से ठीक कर दता है
जो लोग वेस्टीज बिज़नेस से जुड़े हैं वो लोग अपने सभी नए पुराने साथियों को ये जानकारी शेयर करें ताकि सही मार्गे दर्शन हो सके, दोस्तों इंरनेट पर हजारों लाखों जानकारियां हैं पर हमारी यही कोशिश है की यंहा हम आपको शार्ट और सिंपल तरीके से जानकारी दें ताकि ये एक ट्रेनिंग मॉडल भी बने सके
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दोस्तों आपने अपना महत्वपूर्ण समय दिया उसके लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद
इसी तरह की रोचक जानकारी के लिए हमारे साथ जुड़े रहें
इस सुपर फ़ूड सप्लीमेंट को मंगवाने के लिए निचे कमेंट करें
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